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黔大东清六标开展青年职工心理健康知识讲座
时间:2016-11-25 阅读:

       为普及心理健康知识,引导职工养成积极、乐观、健康的生活方式,正确面对工作和生活中的各种压力,11月24日下午,集团公司专门邀请贵州师范大学心理健康咨询师杨世欣,到第八分公司承建的黔大东清六标开展以“做更好的自己”为主题的心理健康知识讲座。集团公司团委书记余丹陪同授课。
       讲座开始之前,杨世欣为大家准备了一个小游戏,让员工对此次讲座充满兴趣。杨世欣凭着专业知识和丰富经验,用一个案例阐述了“心理”一词,让大家对心理有了重新认知。针对大家的特点,杨世欣围绕如何正视自己、保持健康和谐的阳光心态等内容,提供了自我识别、认知、善待自己、实际行动及确保心理健康的渠道和方法。他通过图文并茂的多媒体授课形式,结合工作中的真实案例,从心理健康问题的形成、减轻问题的方法等方面作了深入浅出的讲解。
       培训结束后,杨世欣还对部分员工单独进行了有针对性的心理分析和诊断,强调解决办法和注意事项。他鼓励大家正视自我,营造积极心态,对员工的启发很大,使大家树立了“活在当下最重要、快乐健康每一天、努力勤奋地快乐工作、更进一步的相互进行沟通及交流”等理念。
       此次心理健康知识讲座,是集团公司关心关爱职工的一项重要措施,使职工能正确认识自我,提升自我抗压、减压能力,以健康积极的心态面对人生遇到的困难和挫折,更好地沟通职场人际关系,进而快乐工作和生活。    (八分公司  欧泽余/文  刘 萍/图)


余丹介绍心理健康咨询师杨世欣的情况

杨世欣进行心理健康知识讲座

互动游戏环节





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